November: Faragó Melinda – Farkas Gyöngyi Karolina: Legyél érzelmeid mestere – Ötlettár a düh és szorongás kezelésére
Miért vártam ezt a könyvet?
A szerzők előző könyve – Barátkozni jó! címmel – nagyon kedvező benyomást tett rám. Kíváncsi voltam arra, hogy ez a mű is olyan jól sikerült-e, mint az előző, amelyet olvastam. Nem csalódtam, hiszen ha lehet ilyet mondani, ez még jobb, mint a másik!
A szerzőkről
Faragó Melinda
Gyógypedagógus. 2009 óta foglalkozik autista gyermekekkel. Még főiskolásként Nottinghamben, majd friss diplomásként az Autizmus Alapítvány Iskolájában tanulta meg az autizmus elméleti és gyakorlati alapjait. Leginkább az akkoriban még magasan funkcionáló autistáknak vagy Aspergereseknek nevezett csoporthoz, – akiknek tagjai elsősorban integrációban tanulnak – kötődik leginkább, és a velük való munka során érezte legjobban magát. Ezért is mélyedt bele az árnyékpedagógia külföldi gyakorlatának tanulmányozásába, és kezdett itthoni jó gyakorlatok kialakításába, a Gyermekek házában, és a Móra Ferenc Általános Iskolában.
A Symbo Alapítvány egyik alapítójaként célja, hogy az autizmusban érintett gyermekek kiscsoportos fejlesztés keretében, egy biztonságot adó, és vidám hangulatú légkörben, tematikusan sajátítsanak el, olyan – a mindennapjaik során alkalmazható – szociális-kommunikációs ismereteket, amik segítik őket beilleszkedni a kortárs közösségbe, és tágabb értelemben a társadalomba. Szívügyük, hogy a család, mint egység kapjon ötleteket, útmutatást ahhoz, hogy a gyermekeik hogyan tudják a legjobbat kihozni önmagukból.
Farkas Gyöngyi Karolina
Gyógypedagógusként 2008 óta foglalkozik autista gyermekek fejlesztésével. Egy külföldi ösztöndíj vitte közelebb ahhoz az elhatározáshoz, hogy ezzel szeretnék foglalkozni. Kezdetben az Autizmus Alapítványnál dolgozott, majd a Nemzetközi Cseperedő Alapítványnál kapott lehetőséget, hogy egyéni és kiscsoportos foglalkozásokat tartson. 2013-ban egy hazai autizmus projektben kezdett el dolgozni koordinátorként. A mai napig részt vesz különböző képzések kidolgozásában és oktatásában. Munkája során több megközelítéssel is megismerkedett, melyek segítettek neki abban, hogy a jelenlegi csoportfoglalkozásokat leginkább a hozzájuk járó gyerekekre tudják szabni. A foglalkozások mellett nagyon szereti a szülőkkel való munkát a közös ötletelést és a szülőklubokat. Boldogsággal tölti el, hogy nemcsak tőle tanulnak a gyerekek, de ő is minden nap tanul tőlük.1
A szerzők közös művei
- Legyél érzelmeid mestere. Symbo Alapítvány. 2020.
- Barátkozni jó! Symbo Alapítvány. 2019.
A könyvről
Milyen témákat érint a könyv?
- szülői útmutató
- szereplők bemutatása
- miben segít a könyv,
- érzések (kellemes és kellemetlen)
- nyugodtság előnyei
- a düh és a szorongás meghatározása
- a düh skálázása
- megnyugvási eszközök, és azok bemutatása (38 módszer)
- a jelek korai észlelése
- megelőzés
- sikernapló
- kulcstartó melléklet, jelölő matricák
Előnyök
- sok-sok feladat szerepel minden egyes kis fejezetben
- nagyon gyakorlatias
- érződik a szerzők gazdag tapasztalata, és a kreativitása a könyvben szereplő feladatoknak az összeállításában
- a gyerek tudja rögzíteni a tapasztalatait, és a sikereinek mérföldköveit a fejlődés során
- a kulcstartóra fűzhető módszerek segítenek a napi szintű alkalmazás megtartásában
- gazdagon, és ízlésesen illusztrált könyv (Gróf Péter keze munkája)
- a gyerekek számára könnyen érthető
- szülők számára is nagyon hasznos anyag, amelyet maguk is tudnak alkalmazni
- a képek támogatják a megértést
- a módszerek csoportosítása átláthatóvá teszi a könyvet
- azonnal alkalmazható
Hátrányok
- nincsenek
Mit adott nekem a könyv?
Amikor terveztem, hogy mely könyveket fogom olvasni az évben, még messze nem tudtam, hogy a legjobb pillanatban kapok segítséget ettől a könyvtől. Amikor e sorokat írom, akkor házi karanténban vagyunk a családommal, ugyanis két kisfiam koronavírus tesztje pozitív lett. Szerencsére jól vagyunk, de az összezártság okoz nálunk is feszült pillanatokat.
Ezek oldásában, és a megnyugvás megtalálásában hű társ a Legyél érzelmeid mestere című könyvecske. Felnőttként is nagyon élveztem a módszerek tesztelésének elkezdését.
Különösen tetszettek az alábbi “csodafegyverek” a könyvben: dühevő kuka, örömbödön, nyugifüzet, varázserejű kő, naplóírás, mantrázás, stresszlabda, relaxálás, flakon összenyomása, dobálás.
Tanácsom…
Vedd le a polcról, ha szükséged van egy kis “fegyvertárra” a düh és a szorongás kezelésére! Ha pedig kipróbáltad, add tovább gyermekednek a könyvet! Végezetül pedig legyetek társak a módszerek kipróbálásában, és a tapasztalatok megosztásában! Megéri!
Jó olvasást, és a módszerek sikeres tesztelését kívánom!
Andrea